『ハコミ１日体験ワークショップ』のお知らせ （開催 11月3日・文化の日）

静かで優しく、シャープで深い「ハコミセラピー」。
そして、そのハコミに魅せられた私たち。
ハコミのよさを皆さんにお伝えしたいと思っています。

参加者からは、知らない人の中でこんなに安心できたことはない、
そしてとても大きな気づきがあったと好評です。

このワークショップではハコミセラピーの中の、
マインドフルネス（自分のなかで起きていることに気づき心を開いていくこと）と
ラビング・プレゼンス（深いところからの相手の価値に気づき受け取っていく）等の
エクササイズを楽しみながら体験していきます。



ハコミがどんなセラピーなのか、試しにちょっと体験してみたいという方に
ピッタリの１日体験ワークショップです。



　　日　時：11月3日（木・文化の日）　10：00～17：00

　　講　師：阿部優美　（ハコミ公認ティーチャー）

　　場　所：江東区大島　(最寄駅：都営新宿線 東大島駅 )



　　参加費：１０，０００円

　　定　員：１０名

　　申込先：心の相談室『とうげのちゃや』→　mailto:tougenochaya@nifty.com