5月19日 1Day ハコミ体験ワークショップ

◎ハコミの一日体験ワークショップ
＜デモ セッション＞が開催されます。 　

苦しさを抱えている、苦しくはないがもっと自由になりたい、
そのために、カウンセリングやセラピーセッションを受けて
みたいと思っている方、　

ハコミはどんなセラピーか？と関心をもたれている方

そんな方に、実際にその場で参加者から希望をつのり、
ライブでハコミのセッションを受けたり、見たりできる
ワークショップです。

私たちが自らの人生の主人公となっていくために、
自分を苦しめたり、動けなくさせたりしている
思考や思い込みが何なのか？
それを無理なく、一緒に見つけていきます。

人のセッションを見ても、私たちは同じ人間として
共通するものがたくさんあるので、深いところでの
つながりを感じ、自分の気づきを得ることにも
なると思います。

日時　　５月１９日 (日） 　10:00～17:00　デモセッション


担当　　　阿部　優美　(ハコミ公認トレーナー)

場所　　　東京都内

定員　　　10名程度

参加費  　10,000円

＜申し込み及び問い合わせ先＞
JHEN　日本ハコミ　エデュケーション　ネットワーク
お申込みはこちらをクリック！！
http://hakomi-jhen.com/workshop.html

ハコミセラピー 体験セッション ～５月～

ハコミセラピー　体験セッション

「ハコミって、どんなセラピー？ 一度試してみたいけど、、、」と

思われている方に、

 通常の半額の料金で、

 個人セッションを体験していただける機会を定期的に設けています。

 

 

日常の人間関係で困っていたり、

「どうして自分はこうなんだろう、、」と途方にくれる時、
自分の中で何が起きているのか？ 本当はどうしたいのか？

 自分の知らない自分を発見するチャンスになると思います。

また、もし周りに興味のありそうな方がいらっしゃいましたら、
ぜひお誘いいただければと思います。

 

日時／5月22日（火）

時間／午後 1：30～
　　　　 午後15：30～

詳しくは、またお申込みは↓こちらからどうぞ！
http://hakomi-jhen.com/therapist.html

ハコミの体験会“マインドフルネス”

◎ハコミの一日体験ワークショップ＜マインドフルネス＞が開催されます。 　　
～参加のお申し込み受付中です。～

このワークショップでは、
マインドフルネス（自分のなかで起きていることに気づき心を開いていくこと）
をゆっくり体験していきます。
このワークショップでは、ハコミのエッセンスをお伝えしたいと思っています。
参加者からは、初めて会った人たちの中でこんなに安心できたことはない、
とても大きな気づきがあったとよく言われます。

＜ マインドフルネス ＞　　Mindfulness
～ 心を静かにし、自分自身とより仲良くなる ～
　通常、私たちは、主に考えることばかりに囚われていて、感情や身体の感覚など、
自分自身に起きている他の事柄にはあまり気づいていません。

　マインドフルネスとは、心を静かにして、その瞬間瞬間に、自分の中で起きている
ことを、丁寧に観察していく意識状態です。
　より深く自分自身を知り、生きづらさの元となっている無意識の「習慣的パターン」
を変えていくための、マインドフルネスを活用したハコミの技法をさまざまに体験して
いきます。

日時　　　6月 24日(日) 　　　10:00～17:00

担当　　　阿部　優美　(ハコミ公認トレーナー)

場所　　　東京都内
※お申込み後にお知らせいたします。

定員　　　15名程度

参加費 　￥10.000-

詳しくは、メール等で担当に直接お問い合わせください。

＜申し込み及び問い合わせ先＞
JHEN　日本ハコミ　エデュケーション　ネットワーク
http://hakomi-jhen.com/workshop.html

インフルエンザがまた…

本格的に寒くなりました！
私の家の近くにある学校ではまたインフルエンザが流行りだし
学級閉鎖があり、
「手洗い」「うがい」「マスク登校」のおたよりが回ってきています。

お子様を連れての夕飯の買い出しも、
上着を着せて厚着だわ、店に入れば暑くて、
お買い物中のお子様の額の汗を見つけては、
帰りの自転車で、また汗が冷えそう…なんて、
いつも小さな心配が、消えてなくなることはありません。

ママさん、毎日ご苦労様です。

来年１月の子育て相談会のお知らせです。

当日は
「相談会＆体験会」は、お子さん連れで参加していただき、
個別の相談会という形式でそれぞれの親子のお話をお伺いしながら、
抱っこ法の体験もしていただきます。

詳しくは、下記の連絡先までご連絡ください。

お子さんとどうやり取りしたら気持ちを通い合わせられるのか、
どう触れ合ったら心がつながるのか、体験を通して伝えていきたいと思っています。

癒しの子育て・抱っこ法について関心のある方、
本やホームページを見て、やってみたけれど、実際に話を聞きたい。
という方など、ご参加お待ちしています。

もちろん、初めて癒しの子育て・抱っこ法に出会い、よくわからないけど、
子育ての相談をしたい。と言う方でも、ご参加ください。

親子ともズボンなど動きやすい服装でご参加ください。


◎対象となるお子さんの年齢　　　　２歳～４歳位のお子さん

◎日時
 　　　　　１月 １７日(水)　１０：３０～　一組　／　　１３：３０～　　一組　ご予約済

 ◎場所
　　　　　こころの相談室『とうげのちゃや』
　　　　　　　　東京都府中市（京王線）

 ◎参加費
　　　　　４.０００円　（予約が必要です）
◎持ち物
　　　　　タオル２枚ほど　　着替え一式　　お茶　(動きやすい服装で)

◎主催　
　　　　　公認ホルダー：阿部優美・網敷曜子
　　　　　　　※この体験会は、ホルダーをめざす研修生も２、３名参加します。

◎メール又はFAXに次の内容を書いてお送りください。

　　　　　１）お名前（お母さん、お子さん）
　　　　　２）お子さんの年齢
　　　　　３）住所、電話番号
　　　　　４）もし何か気になることがあればどんなことか？
　　　　　５）希望の日時

◎お問い合わせ・申し込み　
　　　　　メール：yoko529kato@ybb.ne.jp
　　　　　ＦＡＸ：０４２－３０６－６７１９

個人セッションでのお申込みもできます。
体験会とは別に、ご案内できますので、お問い合わせください。

今年最後の相談会です！！

コートやマフラーが必須になる季節がやってきました。
子どもをギュッと抱きしめると、
可愛くて、暖かくて、大好き！を感じられる季節が到来しました。

インフルエンザが流行して、お姉ちゃんが学校休んだ後に、
下の子が続いて保育園をおやすみ…なんてことも。


当日は
「相談会＆体験会」は、お子さん連れで参加していただき、
個別の相談会という形式でそれぞれの親子のお話をお伺いしながら、
抱っこ法の体験もしていただきます。

詳しくは、下記の連絡先までご連絡ください。

お子さんとどうやり取りしたら気持ちを通い合わせられるのか、
どう触れ合ったら心がつながるのか、体験を通して伝えていきたいと思っています。

癒しの子育て・抱っこ法について関心のある方、
本やホームページを見て、やってみたけれど、実際に話を聞きたい。
という方など、ご参加お待ちしています。

もちろん、初めて癒しの子育て・抱っこ法に出会い、よくわからないけど、
子育ての相談をしたい。と言う方でも、ご参加ください。

親子ともズボンなど動きやすい服装でご参加ください。


◎対象となるお子さんの年齢　　　　２歳～４歳位のお子さん

◎日時
 　　　　　12月 6日(水)　１０：３０～　一　組　／　　１３：３０～　　一　組　

 ◎場所
　　　　　こころの相談室『とうげのちゃや』
　　　　　　　　東京都府中市（京王線）

 ◎参加費
　　　　　４.０００円　（予約が必要です）
◎持ち物
　　　　　タオル２枚ほど　　着替え一式　　お茶　(動きやすい服装で)

◎主催　
　　　　　公認ホルダー：阿部優美・網敷曜子
　　　　　　　※この体験会は、ホルダーをめざす研修生も２、３名参加します。

◎メール又はFAXに次の内容を書いてお送りください。

　　　　　１）お名前（お母さん、お子さん）
　　　　　２）お子さんの年齢
　　　　　３）住所、電話番号
　　　　　４）もし何か気になることがあればどんなことか？
　　　　　５）希望の日時

◎お問い合わせ・申し込み　
　　　　　メール：yoko529kato@ybb.ne.jp
　　　　　ＦＡＸ：０４２－３０６－６７１９

個人セッションでのお申込みもできます。
体験会とは別に、ご案内できますので、お問い合わせください。

新学期から２ヶ月経ち…そろそろ落ち着くはずが…

４月に新年度を迎えて、そろそろ２ヶ月が過ぎそうな今日この頃ですね。
５月の連休も終わり、今になって疲れが見えてきたり、お熱を出したりして
体調を崩してしまうお子様もいらっしゃるようです。

梅雨の前の初夏の寒暖差が見られる時期です。
また６月は三連休のない月ですよ！

自分にあった方法で、早め早めにコンディションを整えましょう！


新学期のお悩み、お友達とお子様のトラブルや悩み、兄弟ケンカ
直接、私（お母さん）と子供の間に起きているわけではありませんが、
困っていたり、怒っていたり、穏やかではなさそうですね。

直接関係なさそうな、そんなお悩みも、
お母さまとお子さまに合った答えをみつける子育て相談会になりそうですよ。

どんなお悩みでも、ご相談ください！


 当日は
「相談会＆体験会」は、お子さん連れで参加していただき、
個別の相談会という形式でそれぞれの親子のお話をお伺いしながら、
抱っこ法の体験もしていただきます。

詳しくは、下記の連絡先までご連絡ください。

お子さんとどうやり取りしたら気持ちを通い合わせられるのか、
どう触れ合ったら心がつながるのか、体験を通して伝えていきたいと思っています。

癒しの子育て・抱っこ法について関心のある方、
本やホームページを見て、やってみたけれど、実際に話を聞きたい。
という方など、ご参加お待ちしています。

もちろん、初めて癒しの子育て・抱っこ法に出会い、よくわからないけど、
子育ての相談をしたい。と言う方でも、ご参加ください。

親子ともズボンなど動きやすい服装でご参加ください。


◎対象となるお子さんの年齢　　　　２歳～４歳位のお子さん

◎日時
 　　　　　5月17日(木)　１０：３０～　ご予約済／　　１３：３０～　ご予約済　
　　　　　　　　　　終了しました。
 　　　　　6月21日(水)　１０：３０～　一　組　／　　１３：３０～　　一　組　
 　　　　　7月26日(水)　１０：３０～　一　組　／　　１３：３０～　　一　組　


 ◎場所
　　　　　こころの相談室『とうげのちゃや』
　　　　　　　　東京都府中市（京王線）

 ◎参加費
　　　　　４.０００円　（予約が必要です）
◎持ち物
　　　　　タオル２枚ほど　　着替え一式　　お茶　(動きやすい服装で)

◎主催　
　　　　　公認ホルダー：阿部優美・網敷曜子
　　　　　　　※この体験会は、ホルダーをめざす研修生も２、３名参加します。

◎メール又はFAXに次の内容を書いてお送りください。

　　　　　１）お名前（お母さん、お子さん）
　　　　　２）お子さんの年齢
　　　　　３）住所、電話番号
　　　　　４）もし何か気になることがあればどんなことか？
　　　　　５）希望の日時

◎お問い合わせ・申し込み　
　　　　　メール：yoko529kato@ybb.ne.jp
　　　　　ＦＡＸ：０４２－３０６－６７１９

個人セッションのお申込みも可能です。
この体験会とは別に、ご案内いたします。お問い合わせください。

東京で定期的に開催しているセッションのご案内

「ハコミって、どんなセラピー？　一度試してみたいけど、、、」

ハコミセラピー体験セッションが定期的に開催されています。


　　　ハコミセラピーを体験したい皆様に、通常の半額の料金で、
　　　個人セッションを体験していただける日を設けました。

　　　人間関係での困りごと、ご自身の悩み、素直な気持ちになかなか
　　　対面できない、どうしていいのかわからない！など

　　　ハコミセラピーの体験セッションで
　　　今まで知らなかった自分自身に気づき、
　　　本当の悩みを知るチャンスになると思います。

　　　個人セッションですが、お友達や興味のある方と一緒にお申込みを
　　　したい方はお申込時に、一言ご記入ください。

　　　お知り合いやご興味ある方とシェアしてくださいね！


《日程》　５月　　１８日（木）
　　　　　　　　　　　　13：30～14：30　　終了しました。
　　　　　　　　　　　　15：30～16：30　　終了しました。
　　　　　　６月　　２３日（金）
　　　　　　　　　　　　13：30～14：30
　　　　　　　　　　　　15：30～16：30

　　　　　　８月　　   ２日（水）
　　　　　　　　　　　　13：30～14：30
　　　　　　　　　　　　15：30～16：30

《会場》　　　ハコミ府中セラピールーム　（京王線 東府中駅 徒歩3分）

《セラピスト》　　平間 順子／阿部 優美（ハコミ認定セラピスト）

《料金》　　　5，000円（1時間）

《お申込み／お問合わせ》
　　　　　　　　oporajita@hotmail.co.jp（平間）


詳しくは、JHENのホームページを御覧ください。
http://hakomi-jhen.com/workshop/toybox-session.html

ハコミの一日体験ワークショップ ～参加のお申し込み受付中です。～

◎ハコミの一日体験ワークショップ
＜デモ セッション＞が開催されます。 　

苦しさを抱えている、苦しくはないがもっと自由になりたい、
そのために、カウンセリングやセラピーセッションを受けて
みたいと思っている方、　

ハコミはどんなセラピーか？と関心をもたれている方

そんな方に、実際にその場で参加者から希望をつのり、
ライブでハコミのセッションを受けたり、見たりできる
ワークショップです。

私たちが自らの人生の主人公となっていくために、
自分を苦しめたり、動けなくさせたりしている
思考や思い込みが何なのか？
それを無理なく、一緒に見つけていきます。

人のセッションを見ても、私たちは同じ人間として
共通するものがたくさんあるので、深いところでの
つながりを感じ、自分の気づきを得ることにも
なると思います。

日時　　５月１９日 (日） 　10:00～17:00　デモセッション


担当　　　阿部　優美　(ハコミ公認トレーナー)

場所　　　東京都内

定員　　　10名程度

参加費  　10,000円

＜申し込み及び問い合わせ先＞
JHEN　日本ハコミ　エデュケーション　ネットワーク
お申込みはこちらをクリック！！
http://hakomi-jhen.com/workshop.html

寒さに負けるな！１～３月開催 ＜＜子育て相談＆抱っこ法体験会のお知らせ＞＞

毎日、寒い日が続きますね…
外の出るのもおっくう…

気を付けているつもりでも、
おちびちゃんは鼻水や咳…
上の子はインフルエンザが心配…

子どもの体調が気がかりな時ほど、私がみなきゃ！
責任は私！！お母さん！！

でも私が倒れたら…？

そんなお悩みも、
お母さまとお子さまに合った答えをみつける
子育て相談会があります。

どんなお悩みでも、ご相談ください！


 当日は
「相談会＆体験会」は、お子さん連れで参加していただき、
個別の相談会という形式でそれぞれの親子のお話をお伺いしながら、
抱っこ法の体験もしていただきます。

詳しくは、下記の連絡先までご連絡ください。

お子さんとどうやり取りしたら気持ちを通い合わせられるのか、
どう触れ合ったら心がつながるのか、体験を通して伝えていきたいと思っています。

癒しの子育て・抱っこ法について関心のある方、
本やホームページを見て、やってみたけれど、実際に話を聞きたい。
という方など、ご参加お待ちしています。

もちろん、初めて癒しの子育て・抱っこ法に出会い、よくわからないけど、
子育ての相談をしたい。と言う方でも、ご参加ください。

親子ともズボンなど動きやすい服装でご参加ください。


◎対象となるお子さんの年齢　　　　２歳～４歳位のお子さん

◎日時
 　　　　　1月27日(金)　１０：３０～　ご予約済／　　１３：３０～　ご予約済
 　　　　　2月28日(火)　１０：３０～　一　組　／　　１３：３０～　ご予約済
 　　　　　3月22日(水)　１０：３０～　一　組　／　　１３：３０～　　一　組　


 ◎場所
　　　　　こころの相談室『とうげのちゃや』
　　　　　　　　東京都府中市（京王線）

 ◎参加費
　　　　　４.０００円　（予約が必要です）
◎持ち物
　　　　　タオル２枚ほど　　着替え一式　　お茶　(動きやすい服装で)

◎主催　
　　　　　公認ホルダー：阿部優美・網敷曜子
　　　　　　　※この体験会は、ホルダーをめざす研修生も２、３名参加します。

◎メール又はFAXに次の内容を書いてお送りください。

　　　　　１）お名前（お母さん、お子さん）
　　　　　２）お子さんの年齢
　　　　　３）住所、電話番号
　　　　　４）もし何か気になることがあればどんなことか？
　　　　　５）希望の日時

◎お問い合わせ・申し込み　
　　　　　メール：yoko529kato@ybb.ne.jp
　　　　　ＦＡＸ：０４２－３０６－６７１９

個人セッションでのお申込みもできます。
体験会とは別に、ご案内できますので、お問い合わせください。

10月／12月の子育て相談＆抱っこ法体験会のお知らせです。

＜＜子育て相談＆抱っこ法体験会のお知らせ＞＞
肌寒い日も増えてきました。
ママもお子様もお肌が乾燥したり、静電気でドキッとしたり
季節の変化が見られるようになりました。

これから、少しづつ肌寒さも秋めいて行きますね。

乾燥肌と言えば、アトピーをお持ちのお子様だと、
保湿の仕方、お薬の使い方でも、お母さまは責任を感じながら、
お子様の為に選びます。

かゆくてぐずぐずするお子様の「大変さ」を思いやりながらも
本当にこれで良いのかしら？
ぐずぐずするお子様を見てると、自分も苦しくなってきたり…

そんなお悩みも、
お母さまとお子さまに合った答えをみつける
子育て相談会があります。

どんなお悩みでも、ご相談ください！


 当日は
「相談会＆体験会」は、お子さん連れで参加していただき、
個別の相談会という形式でそれぞれの親子のお話をお伺いしながら、
抱っこ法の体験もしていただきます。

詳しくは、下記の連絡先までご連絡ください。

お子さんとどうやり取りしたら気持ちを通い合わせられるのか、
どう触れ合ったら心がつながるのか、体験を通して伝えていきたいと思っています。

癒しの子育て・抱っこ法について関心のある方、
本やホームページを見て、やってみたけれど、実際に話を聞きたい。
という方など、ご参加お待ちしています。

もちろん、初めて癒しの子育て・抱っこ法に出会い、よくわからないけど、
子育ての相談をしたい。と言う方でも、ご参加ください。

親子ともズボンなど動きやすい服装でご参加ください。


◎対象となるお子さんの年齢　　　　２歳～４歳位のお子さん

◎日時
 　　　　　10月28日(金)　１０：３０～　一組／　　１３：３０～　一組
 　　　　　12月21日(水)　１０：３０～　一組／　　１３：３０～　一組


 ◎場所
　　　　　こころの相談室『とうげのちゃや』
　　　　　　　　東京都府中市（京王線）

 ◎参加費
　　　　　４.０００円　（予約が必要です）
◎持ち物
　　　　　タオル２枚ほど　　着替え一式　　お茶　(動きやすい服装で)

◎主催　
　　　　　公認ホルダー：阿部優美・網敷曜子
　　　　　　　※この体験会は、ホルダーをめざす研修生も２、３名参加します。

◎メール又はFAXに次の内容を書いてお送りください。

　　　　　１）お名前（お母さん、お子さん）
　　　　　２）お子さんの年齢
　　　　　３）住所、電話番号
　　　　　４）もし何か気になることがあればどんなことか？
　　　　　５）希望の日時

◎お問い合わせ・申し込み　
　　　　　メール：yoko529kato@ybb.ne.jp
　　　　　ＦＡＸ：０４２－３０６－６７１９

個人セッションでのお申込みも体験会とは別に、ご案内できますので、お問い合わせください。

9月21日 子育て相談会(抱っこ法の体験をしながら)

＜＜子育て相談＆抱っこ法体験会のお知らせ＞＞

来週9月21日(水)は、府中にて、
子育て相談会(抱っこ法を体験しながら)
があります。

季節の変わり目、子育ての心配、お母さんの不安、これでいいの？などなど
素朴な赤ちゃんとのふれあいやお子さんとのやりとりの疑問など
なんでもご相談ください。
当日は
「相談会＆体験会」は、お子さん連れで参加していただき、
個別の相談会という形式でそれぞれの親子のお話をお伺いしながら、
抱っこ法の体験もしていただきます。

詳しくは、下記の連絡先までご連絡ください。

お子さんとどうやり取りしたら気持ちを通い合わせられるのか、
どう触れ合ったら心がつながるのか、体験を通して伝えていきたいと思っています。

癒しの子育て・抱っこ法について関心のある方、
本やホームページを見て、やってみたけれど、実際に話を聞きたい。
という方など、ご参加お待ちしています。

もちろん、初めて癒しの子育て・抱っこ法に出会い、よくわからないけど、
子育ての相談をしたい。と言う方でも、ご参加ください。

親子ともズボンなど動きやすい服装でご参加ください。


◎対象となるお子さんの年齢　　　　２歳～４歳位のお子さん

◎日時
 　　　　　９月２１日(水)　１０：３０～　一組／　　１３：３０～　一組


 ◎場所
　　　　　こころの相談室『とうげのちゃや』
　　　　　　　　東京都府中市（京王線）

 ◎参加費
　　　　　４.０００円　（予約が必要です）
◎持ち物
　　　　　タオル２枚ほど　　着替え一式　　お茶　(動きやすい服装で)

◎主催　
　　　　　公認ホルダー：阿部優美・網敷曜子
　　　　　　　※この体験会は、ホルダーをめざす研修生も２、３名参加します。

◎メール又はFAXに次の内容を書いてお送りください。

　　　　　１）お名前（お母さん、お子さん）
　　　　　２）お子さんの年齢
　　　　　３）住所、電話番号
　　　　　４）もし何か気になることがあればどんなことか？
　　　　　５）希望の日時

◎お問い合わせ・申し込み　
　　　　　メール：yoko529kato@ybb.ne.jp
　　　　　ＦＡＸ：０４２－３０６－６７１９

個人セッションでのお申込みも体験会とは別に、
ご案内できますので、お問い合わせください。

子育てのお悩みひとりで悩まないでください！来週18日に子育て相談会開催します。

＜＜夏の子育て相談＆抱っこ法体験会のお知らせ＞＞
◎８月～９月開催スケジュール

「相談会＆体験会」は、お子さん連れで参加していただき、
個別の相談会という形式でそれぞれの親子のお話をお伺いしながら、
抱っこ法の体験もしていただきます。

詳しくは、下記の連絡先までご連絡ください。

お子さんとどうやり取りしたら気持ちを通い合わせられるのか、
どう触れ合ったら心がつながるのか、体験を通して伝えていきたいと思っています。

癒しの子育て・抱っこ法について関心のある方、
本やホームページを見て、やってみたけれど、実際に話を聞きたい。
という方など、ご参加お待ちしています。

もちろん、初めて癒しの子育て・抱っこ法に出会い、よくわからないけど、
子育ての相談をしたい。と言う方でも、ご参加ください。

親子ともズボンなど動きやすい服装でご参加ください。


◎対象となるお子さんの年齢　　　　２歳～４歳位のお子さん

◎日時
　　　　　８月１７日(水)　１０：３０～　一組／　　１３：３０～　一組
　　　　　９月２１日(水)　１０：３０～　一組／　　１３：３０～　一組


 ◎場所
　　　　　こころの相談室『とうげのちゃや』
　　　　　　　　東京都府中市（京王線）

 ◎参加費
　　　　　４.０００円　（予約が必要です）
◎持ち物
　　　　　タオル２枚ほど　　着替え一式　　お茶　(動きやすい服装で)

◎主催　
　　　　　公認ホルダー：阿部優美・網敷曜子
　　　　　　　※この体験会は、ホルダーをめざす研修生も２、３名参加します。

◎メール又はFAXに次の内容を書いてお送りください。

　　　　　１）お名前（お母さん、お子さん）
　　　　　２）お子さんの年齢
　　　　　３）住所、電話番号
　　　　　４）もし何か気になることがあればどんなことか？
　　　　　５）希望の日時

◎お問い合わせ・申し込み　
　　　　　メール：yoko529kato@ybb.ne.jp
　　　　　ＦＡＸ：０４２－３０６－６７１９

個人セッションでのお申込みも体験会とは別に、
ご案内できますので、お問い合わせください。

暑い夏と子育ては、抱っこ法で乗り切る！！ ≪子育て相談＆体験会のお知らせ≫

＜＜夏の子育て相談＆抱っこ法体験会のお知らせ＞＞
◎７月～９月開催スケジュール

「相談会＆体験会」は、お子さん連れで参加していただき、
個別の相談会という形式でそれぞれの親子のお話をお伺いしながら、
抱っこ法の体験もしていただきます。

お子さんとどうやり取りしたら気持ちを通い合わせられるのか、
どう触れ合ったら心がつながるのか、体験を通して伝えていきたいと思っています。

癒しの子育て・抱っこ法について関心のある方、
本やホームページを見て、やってみたけれど、実際に話を聞きたい。
という方など、ご参加お待ちしています。

もちろん、初めて癒しの子育て・抱っこ法に出会い、よくわからないけど、
子育ての相談をしたい。と言う方でも、ご参加ください。

親子ともズボンなど動きやすい服装でご参加ください。


◎対象となるお子さんの年齢　　　　２歳～４歳位のお子さん

◎日時
　　　　　７月２９日(金)　１０：３０～　一組／　　１３：３０～　一組(ご予約)
　　　　　８月１７日(水)　１０：３０～　一組／　　１３：３０～　一組
　　　　　９月２１日(水)　１０：３０～　一組／　　１３：３０～　一組


 ◎場所
　　　　　こころの相談室『とうげのちゃや』
　　　　　　　　東京都府中市（京王線）

 ◎参加費
　　　　　４.０００円　（予約が必要です）
◎持ち物
　　　　　タオル２枚ほど　　着替え一式　　お茶　(動きやすい服装で)

◎主催　
　　　　　公認ホルダー：阿部優美・網敷曜子
　　　　　　　※この体験会は、ホルダーをめざす研修生も２、３名参加します。

◎メール又はFAXに次の内容を書いてお送りください。

　　　　　１）お名前（お母さん、お子さん）
　　　　　２）お子さんの年齢
　　　　　３）住所、電話番号
　　　　　４）もし何か気になることがあればどんなことか？
　　　　　５）希望の日時

◎お問い合わせ・申し込み　
　　　　　メール：yoko529kato@ybb.ne.jp
　　　　　ＦＡＸ：０４２－３０６－６７１９

個人セッションでのお申込みも体験会とは別に、
ご案内できますので、お問い合わせください。

3月開催 春の子育て相談＆抱っこ法体験会のお知らせ

＜＜3月子育て相談＆抱っこ法体験会のお知らせ＞＞


「相談会＆体験会」は、お子さん連れで参加していただき、
個別の相談会という形式でそれぞれの親子のお話をお伺いしながら、
抱っこ法の体験もしていただきます。

お子さんとどうやり取りしたら気持ちを通い合わせられるのか、
どう触れ合ったら心がつながるのか、体験を通して伝えていきたいと思っています。

癒しの子育て・抱っこ法について関心のある方、
本やホームページを見て、やってみたけれど、実際に話を聞きたい。
という方など、ご参加お待ちしています。

もちろん、初めて癒しの子育て・抱っこ法に出会い、よくわからないけど、
子育ての相談をしたい。と言う方でも、ご参加ください。

親子ともズボンなど動きやすい服装でご参加ください。


◎対象となるお子さんの年齢　　　　２歳～４歳位のお子さん

◎日時
　　　　　３月１７日(木)　１０：３０～　一組／　　１３：３０～　一組

 ◎場所
　　　　　こころの相談室『とうげのちゃや』
　　　　　　　　東京都府中市（京王線）

 ◎参加費
　　　　　４.０００円　（予約が必要です）
◎持ち物
　　　　　タオル２枚ほど　　着替え一式　　お茶　(動きやすい服装で)

◎主催　
　　　　　公認ホルダー：阿部優美・網敷曜子
　　　　　　　※この体験会は、ホルダーをめざす研修生も２、３名参加します。

◎メール又はFAXに次の内容を書いてお送りください。

　　　　　１）お名前（お母さん、お子さん）
　　　　　２）お子さんの年齢
　　　　　３）住所、電話番号
　　　　　４）もし何か気になることがあればどんなことか？
　　　　　５）希望の日時

◎お問い合わせ・申し込み　
　　　　　メール：yoko529kato@ybb.ne.jp
　　　　　ＦＡＸ：０４２－３０６－６７１９

個人セッションでのお申込みも体験会とは別に、
ご案内できますので、お問い合わせください。

4/17(日) 金城広子さんと『りふぁじゅう』の歌のワークショップ

春爛漫…桜の季節、ご希望に応えて、もう一度開催 !

 

金城先生は、私たち二人の歌の先生です。

パワフルで優しく、ユーモアに満ちた先生のレッスンは、

いつも私たちに歓びと元気を与えてくれました。

先生の歌うようなピアノ伴奏に導かれてご一緒に歌う愉しさを体験してみませんか !

去年11月3日「歌のワークショップ」はとても好評でした。

こんどは二回目です。

 

思いっきり声を出して、あなたの溢れる心を歌ってみませんか ! 

皆さんのご参加を心からお待ちしています。

　　　　　　　『りふぁじゅう』　森　久美子・阿部　優美

----------------------------------------------------------------------------------------
　日　時　　4 月 17 日 ( 日 )   13 : 00 ～ 17 : 00
　会　場　　ライブスペース「奇聞屋」( JR 西荻窪駅  徒歩 1 分 )
　定　員　　1 6 名 ( 先着順 )

※参加申し込みをされた方に、振込先をお知らせします。

　振込済みの方から、参加登録させていただきます。

　
　参加費　　6 .0 0 0 円 ( ドリンクつき )
　講　師　　金城　広子 ( 歌手 )

 

 

 

 

　　　　　　　　　　　   『りふぁじゅう』森　久美子

　　　　　　　　　　　   　hananotane-kumiko@jcom.ne.jp

　　　　　　　　　　　　   ☎ 080 - 5538 - 8268

 

『子育ての悩みなんでもござれ！』 12/17府中にて子育て相談＆抱っこ法体験会があります。

＜＜12月子育て相談＆抱っこ法体験会のお知らせ＞＞


「相談会＆体験会」は、お子さん連れで参加していただき、
個別の相談会という形式でそれぞれの親子のお話をお伺いしながら、
抱っこ法の体験もしていただきます。

お子さんとどうやり取りしたら気持ちを通い合わせられるのか、
どう触れ合ったら心がつながるのか、体験を通して伝えていきたいと思っています。

癒しの子育て・抱っこ法について関心のある方、
本やホームページを見て、やってみたけれど、実際に話を聞きたい。
という方など、ご参加お待ちしています。

もちろん、初めて癒しの子育て・抱っこ法に出会い、よくわからないけど、
子育ての相談をしたい。と言う方でも、ご参加ください。

親子ともズボンなど動きやすい服装でご参加ください。


◎対象となるお子さんの年齢　　　　２歳～４歳位のお子さん

◎日時
　　　　　１２月１７日(木)　１０：３０～　一組／　　１３：３０～　一組

 ◎場所
　　　　　こころの相談室『とうげのちゃや』
　　　　　　　　東京都府中市（京王線）

 ◎参加費
　　　　　４.０００円　（予約が必要です）
◎持ち物
　　　　　タオル２枚ほど　　着替え一式　　お茶　(動きやすい服装で)

◎主催　
　　　　　公認ホルダー：阿部優美・網敷曜子
　　　　　　　※この体験会は、ホルダーをめざす研修生も２、３名参加します。

◎メール又はFAXに次の内容を書いてお送りください。

　　　　　１）お名前（お母さん、お子さん）
　　　　　２）お子さんの年齢
　　　　　３）住所、電話番号
　　　　　４）もし何か気になることがあればどんなことか？
　　　　　５）希望の日時

◎お問い合わせ・申し込み　
　　　　　メール：yoko529kato@ybb.ne.jp
　　　　　ＦＡＸ：０４２－３０６－６７１９

個人セッションでのお申込みも体験会とは別に、
ご案内できますので、お問い合わせください。

金城広子さんと『りふぁじゅう』の歌のワークショップ

金城広子さんと繰り広げる、歌のワークショップ
長い時間をかけて、準備してきました。

そして、なつかしい皆さんと顔を合わせ、
一緒に歌いました。

いままで歌い継がれてきた日本の歌、
シャンソンなど…。
歌うことに馴染みのない方も、
時間がたつにつれ、
心がほぐれていくのが分かりました。

別れるときの、上気したお一人お一人の顔が
忘れられません。



個人的に、思いがけない発見があったので報告します。
「ワークショップ」が終わり、最初のレッスンの日のこと。
〝わぁーっ !   クリーニングしたあとみたいな声 !  〟と先生。
金城先生の口ぐせは〝久美子節を取りましょう !  〟だった。

私はそのとき、静かな自分の身体を感じながら…う ~ ん、これは、
ハコミセラピーの学びにも通じるものだなぁ…と痛感。

誰のなかにも、独自の考え方や反応のくせがあります。
なんと、それが発声器官のなかにも残っているなんて !   
息のあてかた、回しかた、これが美しい !   と感じるものに、
無意識に固着している自分がいました。

これは、こだわっている美意識の枠を剥がす…チャンスなのかな
と思うと面白い !    わくわくしています。

森　久美子



金城先生は、あきらめない。
「ほら、ここをもう少しこうすると、、、ね、、、よくなるでしょう。」
「いいですよ～。その調子～。」
そんなふうに優しい声で、でも、もうここでいい、、、と言うことはなく、
「もう少しいけるわね？」と、どうしたらその人がもっと輝くか？！と
飽くなき挑戦をしてくださるのです。

先生は、
「声はね、練習すれば、いくつになっても変わるのよ」とおっしゃって、
こちらが自信がなくても、先生がゆるぎなく信じてくれているので、
きっといけるのだろう、、、と勇気をもらいます。

今回、歌のワークショップでは、若い頃合唱部だった人、歌の苦手な人、
ずっと声を出すチャンスがなかった人、いろいろでしたが、誰も困ることなく、
楽しく、皆で歌いました。
歌っているうちに、どんどん声が一つになって、
響き合う声がなんともいえず素晴らしかったです。
みんなで歌う気持ちよさを十分に味わって名残惜しい気持ちで終わりました。
また、やりたいね。ほんと！またやろう！と久美さんと話しています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　阿部　優美


＜参加して下さった方の感想＞

『りふぁじゅう』（森久美子さん、阿部優美さん主催）の歌のワークショップに参加しました。
階段を降りて地下にある、こじんまりした雰囲気の良いライブハウス。
好きなことを何か長く続けるのは良いですね。
森久美子さんのお腹のそこから力強く湧いてくるアルト、
阿部優美さんの春のひだまりのようなソプラノ。
お二人の素晴らしい独唱を聴いて、私は、何だかすごく力をいただきました。

そのあと、故郷、花、四万十川など、みんなでこころにしみる歌を合唱しました。
中でも、四万十川　という曲は初めて知ったのですが、
みんなで歌っていると、それぞれに自分の人生を生きているけれど、
今、このときは繋がっている、時間を共有している感覚がありました。

ふだんも、きっとそうなのだけれど、歌はその事をたしかに実感出来ます。
「誰でも上手に歌えますよ～」という金城先生の大きな暖かさに包まれ、
思いっきり大きな声を出して、きれいなメロディに浸った、なかなか無い、いい時間でした。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　J Kさん

先日のワークショップは、身も心も満足で温かい気持ちで帰りました。
森さん、優美さんの歌も聴けて、ほっこりした気持ちになりました。
私は前の真ん中の席で歌っていたので、後ろから横から、声がわーっと
ふりかかってくる感じに、幸せを感じました。
私が歌が上手くなった気分 ( もしくは実際にうまくなったのか ? ) で
気持ちよく歌いました。「りふぁじゅう」の企画、ありがとうございました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　M N さん

私にとって「日本語の歌」というのは、とても新鮮で普段 ( 「カラオケ」以外で  )
本気で歌う曲は、イタリア語や英語だったので、日本語に歌魂を乗せるというのは
なかなかない機会で、経験が出来てとてもよかったです。
次回の開催も楽しみにしています。　　　　　Y O さん

身体同様、いえそれ以上に、心のメンテナンスの大切さを感じました。
お二人のさまざまな企画は、私にとって「心の栄養ドリンク」として
足の先端から頭のてっぺんまで、染み渡る心地よさとして、じわじわ効いてきます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　H I さん

◎11/19 来週木曜は子育て相談＆抱っこ法体験会があります！

＜＜11・12月子育て相談＆抱っこ法体験会のお知らせ＞＞


「相談会＆体験会」は、お子さん連れで参加していただき、
個別の相談会という形式でそれぞれの親子のお話をお伺いしながら、
抱っこ法の体験もしていただきます。

お子さんとどうやり取りしたら気持ちを通い合わせられるのか、
どう触れ合ったら心がつながるのか、体験を通して伝えていきたいと思っています。

癒しの子育て・抱っこ法について関心のある方、
本やホームページを見て、やってみたけれど、実際に話を聞きたい。
という方など、ご参加お待ちしています。

もちろん、初めて癒しの子育て・抱っこ法に出会い、よくわからないけど、
子育ての相談をしたい。と言う方でも、ご参加ください。

親子ともズボンなど動きやすい服装でご参加ください。


◎対象となるお子さんの年齢　　　　２歳～４歳位のお子さん

◎日時
　　　　　１１月１９日(木)　１０：３０～　一組／　　１３：３０～　一組

 ◎場所
　　　　　こころの相談室『とうげのちゃや』
　　　　　　　　東京都府中市（京王線）

 ◎参加費
　　　　　４.０００円　（予約が必要です）
◎持ち物
　　　　　タオル２枚ほど　　着替え一式　　お茶　(動きやすい服装で)

◎主催　
　　　　　公認ホルダー：阿部優美・網敷曜子
　　　　　　　※この体験会は、ホルダーをめざす研修生も２、３名参加します。

◎メール又はFAXに次の内容を書いてお送りください。

　　　　　１）お名前（お母さん、お子さん）
　　　　　２）お子さんの年齢
　　　　　３）住所、電話番号
　　　　　４）もし何か気になることがあればどんなことか？
　　　　　５）希望の日時

◎お問い合わせ・申し込み　
　　　　　メール：yoko529kato@ybb.ne.jp
　　　　　ＦＡＸ：０４２－３０６－６７１９

※次回は１２／１７に開催！！　～お申込み受付中～

個人セッションでのお申込みも体験会とは別に、
ご案内できますので、お問い合わせください。

12/23(祝)は、ハコミの一日体験ワークショップがあります。《お申込み受付中》

◎ハコミの一日体験ワークショップ＜デモ セッション＞が開催されます。 　　
～参加のお申し込み受付中です。～

このワークショップでは、
～ 自らが自らの人生の主人公となっていくための道を拓く ～
     
ハコミセラピーは、心と身体の繋がりを重視し、
繊細かつ柔和な形での自己探求を通じて、クライアントが必要な変容や癒しを
体験しながら、本当の意味で自分の人生を生きていけるよう援助していきます。
　サイコセラピーとしてのハコミをリアルに実感していただくため、
ハコミの実際のセッションを体験したり、その場に立ち会っていただき、
またセッションの質疑応答や、体験的エクササイズを通じて、
ハコミへの理解や体験を深めていきます。

日時　　　12月 23日(祝) 　　　10:00～17:00

担当　　　阿部　優美　(ハコミ公認トレーナー)

場所　　　東京都内(江東区)

定員　　　10名程度

参加費 　￥10.000-


＜申し込み及び問い合わせ先＞
JHEN　日本ハコミ　エデュケーション　ネットワーク
お申込みはこちらをクリック！！

カナダ人のトレーナージョージアさんの来日ワークショップ＜９月＞

Ⅰ．ハコミのワークショップ

ジョージア・マービンさんの来日
９月にカナダ人のトレーナー、ジョージア・マービンさんの
来日ワークショップ（２種類）が開催されます。

ジョージアさんは、とても明晰でありつつも穏やかで
慈愛に満ちた人柄です。彼女の「あり方」（Being）に
ぜひ触れてみてください。

以下のどちらのワークショップも、ジョージアさんの
リードの元、とても味わい深い自分探求と
癒やし時間となるでしょう。

この貴重な機会へのご参加を、心よりお待ちしています。
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　★『ハコミを深く体験する ～ ハコミセラピー・ライブ』
　　 （2015年 9月20日～21日）
　　　　※ この２日間は、ジョージアさんによる、実際のハコミセラピー
　　　　　のデモンストレーションが中心になります。

　★『ハコミの神髄 ～ マインドフルネス＆ラビングプレゼンス』
　　 （2015年 9月22日～23日）
　　　　※ この２日間では、ハコミの最も基本的な実践である「マインド
　　　　　フルネス」と「ラビング・プレゼンス」を中心に体験します。

　　＜ ジョージアさんのプロフィールと各ワークショップの詳細 ＞
 　　　http://hakomi-jhen.com/workshop/toybox09.html