5月19日 1Day ハコミ体験ワークショップ

◎ハコミの一日体験ワークショップ
＜デモ セッション＞が開催されます。 　

苦しさを抱えている、苦しくはないがもっと自由になりたい、
そのために、カウンセリングやセラピーセッションを受けて
みたいと思っている方、　

ハコミはどんなセラピーか？と関心をもたれている方

そんな方に、実際にその場で参加者から希望をつのり、
ライブでハコミのセッションを受けたり、見たりできる
ワークショップです。

私たちが自らの人生の主人公となっていくために、
自分を苦しめたり、動けなくさせたりしている
思考や思い込みが何なのか？
それを無理なく、一緒に見つけていきます。

人のセッションを見ても、私たちは同じ人間として
共通するものがたくさんあるので、深いところでの
つながりを感じ、自分の気づきを得ることにも
なると思います。

日時　　５月１９日 (日） 　10:00～17:00　デモセッション


担当　　　阿部　優美　(ハコミ公認トレーナー)

場所　　　東京都内

定員　　　10名程度

参加費  　10,000円

＜申し込み及び問い合わせ先＞
JHEN　日本ハコミ　エデュケーション　ネットワーク
お申込みはこちらをクリック！！
http://hakomi-jhen.com/workshop.html

ハコミセラピー 体験セッション ～５月～

ハコミセラピー　体験セッション

「ハコミって、どんなセラピー？ 一度試してみたいけど、、、」と

思われている方に、

 通常の半額の料金で、

 個人セッションを体験していただける機会を定期的に設けています。

 

 

日常の人間関係で困っていたり、

「どうして自分はこうなんだろう、、」と途方にくれる時、
自分の中で何が起きているのか？ 本当はどうしたいのか？

 自分の知らない自分を発見するチャンスになると思います。

また、もし周りに興味のありそうな方がいらっしゃいましたら、
ぜひお誘いいただければと思います。

 

日時／5月22日（火）

時間／午後 1：30～
　　　　 午後15：30～

詳しくは、またお申込みは↓こちらからどうぞ！
http://hakomi-jhen.com/therapist.html

ハコミの体験会“マインドフルネス”

◎ハコミの一日体験ワークショップ＜マインドフルネス＞が開催されます。 　　
～参加のお申し込み受付中です。～

このワークショップでは、
マインドフルネス（自分のなかで起きていることに気づき心を開いていくこと）
をゆっくり体験していきます。
このワークショップでは、ハコミのエッセンスをお伝えしたいと思っています。
参加者からは、初めて会った人たちの中でこんなに安心できたことはない、
とても大きな気づきがあったとよく言われます。

＜ マインドフルネス ＞　　Mindfulness
～ 心を静かにし、自分自身とより仲良くなる ～
　通常、私たちは、主に考えることばかりに囚われていて、感情や身体の感覚など、
自分自身に起きている他の事柄にはあまり気づいていません。

　マインドフルネスとは、心を静かにして、その瞬間瞬間に、自分の中で起きている
ことを、丁寧に観察していく意識状態です。
　より深く自分自身を知り、生きづらさの元となっている無意識の「習慣的パターン」
を変えていくための、マインドフルネスを活用したハコミの技法をさまざまに体験して
いきます。

日時　　　6月 24日(日) 　　　10:00～17:00

担当　　　阿部　優美　(ハコミ公認トレーナー)

場所　　　東京都内
※お申込み後にお知らせいたします。

定員　　　15名程度

参加費 　￥10.000-

詳しくは、メール等で担当に直接お問い合わせください。

＜申し込み及び問い合わせ先＞
JHEN　日本ハコミ　エデュケーション　ネットワーク
http://hakomi-jhen.com/workshop.html

インフルエンザがまた…

本格的に寒くなりました！
私の家の近くにある学校ではまたインフルエンザが流行りだし
学級閉鎖があり、
「手洗い」「うがい」「マスク登校」のおたよりが回ってきています。

お子様を連れての夕飯の買い出しも、
上着を着せて厚着だわ、店に入れば暑くて、
お買い物中のお子様の額の汗を見つけては、
帰りの自転車で、また汗が冷えそう…なんて、
いつも小さな心配が、消えてなくなることはありません。

ママさん、毎日ご苦労様です。

来年１月の子育て相談会のお知らせです。

当日は
「相談会＆体験会」は、お子さん連れで参加していただき、
個別の相談会という形式でそれぞれの親子のお話をお伺いしながら、
抱っこ法の体験もしていただきます。

詳しくは、下記の連絡先までご連絡ください。

お子さんとどうやり取りしたら気持ちを通い合わせられるのか、
どう触れ合ったら心がつながるのか、体験を通して伝えていきたいと思っています。

癒しの子育て・抱っこ法について関心のある方、
本やホームページを見て、やってみたけれど、実際に話を聞きたい。
という方など、ご参加お待ちしています。

もちろん、初めて癒しの子育て・抱っこ法に出会い、よくわからないけど、
子育ての相談をしたい。と言う方でも、ご参加ください。

親子ともズボンなど動きやすい服装でご参加ください。


◎対象となるお子さんの年齢　　　　２歳～４歳位のお子さん

◎日時
 　　　　　１月 １７日(水)　１０：３０～　一組　／　　１３：３０～　　一組　ご予約済

 ◎場所
　　　　　こころの相談室『とうげのちゃや』
　　　　　　　　東京都府中市（京王線）

 ◎参加費
　　　　　４.０００円　（予約が必要です）
◎持ち物
　　　　　タオル２枚ほど　　着替え一式　　お茶　(動きやすい服装で)

◎主催　
　　　　　公認ホルダー：阿部優美・網敷曜子
　　　　　　　※この体験会は、ホルダーをめざす研修生も２、３名参加します。

◎メール又はFAXに次の内容を書いてお送りください。

　　　　　１）お名前（お母さん、お子さん）
　　　　　２）お子さんの年齢
　　　　　３）住所、電話番号
　　　　　４）もし何か気になることがあればどんなことか？
　　　　　５）希望の日時

◎お問い合わせ・申し込み　
　　　　　メール：yoko529kato@ybb.ne.jp
　　　　　ＦＡＸ：０４２－３０６－６７１９

個人セッションでのお申込みもできます。
体験会とは別に、ご案内できますので、お問い合わせください。

今年最後の相談会です！！

コートやマフラーが必須になる季節がやってきました。
子どもをギュッと抱きしめると、
可愛くて、暖かくて、大好き！を感じられる季節が到来しました。

インフルエンザが流行して、お姉ちゃんが学校休んだ後に、
下の子が続いて保育園をおやすみ…なんてことも。


当日は
「相談会＆体験会」は、お子さん連れで参加していただき、
個別の相談会という形式でそれぞれの親子のお話をお伺いしながら、
抱っこ法の体験もしていただきます。

詳しくは、下記の連絡先までご連絡ください。

お子さんとどうやり取りしたら気持ちを通い合わせられるのか、
どう触れ合ったら心がつながるのか、体験を通して伝えていきたいと思っています。

癒しの子育て・抱っこ法について関心のある方、
本やホームページを見て、やってみたけれど、実際に話を聞きたい。
という方など、ご参加お待ちしています。

もちろん、初めて癒しの子育て・抱っこ法に出会い、よくわからないけど、
子育ての相談をしたい。と言う方でも、ご参加ください。

親子ともズボンなど動きやすい服装でご参加ください。


◎対象となるお子さんの年齢　　　　２歳～４歳位のお子さん

◎日時
 　　　　　12月 6日(水)　１０：３０～　一　組　／　　１３：３０～　　一　組　

 ◎場所
　　　　　こころの相談室『とうげのちゃや』
　　　　　　　　東京都府中市（京王線）

 ◎参加費
　　　　　４.０００円　（予約が必要です）
◎持ち物
　　　　　タオル２枚ほど　　着替え一式　　お茶　(動きやすい服装で)

◎主催　
　　　　　公認ホルダー：阿部優美・網敷曜子
　　　　　　　※この体験会は、ホルダーをめざす研修生も２、３名参加します。

◎メール又はFAXに次の内容を書いてお送りください。

　　　　　１）お名前（お母さん、お子さん）
　　　　　２）お子さんの年齢
　　　　　３）住所、電話番号
　　　　　４）もし何か気になることがあればどんなことか？
　　　　　５）希望の日時

◎お問い合わせ・申し込み　
　　　　　メール：yoko529kato@ybb.ne.jp
　　　　　ＦＡＸ：０４２－３０６－６７１９

個人セッションでのお申込みもできます。
体験会とは別に、ご案内できますので、お問い合わせください。