静かで優しく、シャープで深い「ハコミセラピー」。
そして、そのハコミに魅せられた私たち。
ハコミのよさを皆さんにお伝えしたいと思っています。
参加者からは、知らない人の中でこんなに安心できたことはない、
そしてとても大きな気づきがあったと好評です。
このワークショップではハコミセラピーの中の、
マインドフルネス（自分のなかで起きていることに気づき心を開いていくこと）と
ラビング・プレゼンス（深いところからの相手の価値に気づき受け取っていく）等の
エクササイズを楽しみながら体験していきます。
ハコミがどんなセラピーなのか、試しにちょっと体験してみたいという方に
ピッタリの１日体験ワークショップです。
日 時：11月3日（木・文化の日） 10：00～17：00
講 師：阿部優美 （ハコミ公認ティーチャー）
場 所：江東区大島 (最寄駅：都営新宿線 東大島駅 )
参加費：１０，０００円
定 員：１０名
申込先：心の相談室『とうげのちゃや』→ mailto:tougenochaya@nifty.com
